Procrastinação: falta de tempo ou apenas uma mente desorganizada?
Aprenda a reprogramar o seu cérebro e conquiste uma rotina de estudos e trabalho de alta produtividade com base na ciência.
Por que criei o Olá, Produtividade Saudável?
Eu já me senti assim como você: na correria, trabalhando dobrado, mirando na alta performance. O problema é que deixei a saúde para depois. 🤕 Não dormia direito, não comia bem, não tinha foco e, mesmo com alguns descansos, estava exausto! Apesar disso, eu continuei.
E em novembro de 2023, tive um Burnout. 🤯 Ignorei os sinais do meu corpo — até que ele me obrigou a parar. Meu colapso foi um chamado para adotar mudanças reais.
Eu NÃO QUERO que você passe por isso!
COMECE AGORA Por essa razão, eu criei o Olá, Produtividade Saudável!
Por que criei o Olá, Produtividade Saudável?
Diga olá para o começo da sua mudança:
Um treinamento completo que une ciência e prática para equilibrar produtividade, saúde e bem-estar.
O Olá, Produtividade Saudável! é para você que deseja:
Gerar mais resultados em menos tempo
Trabalhar e estudar focado, sem perder tempo com distrações
Reduzir preocupações e ter maior clareza dos seus objetivos
Ajustar a rotina para descansar corretamente, evitando o burnout
O que você vai aprender
São 18 aulas práticas divididas em 3 módulos
Bônus Exclusivos
Para você complementar o aprendizado
Questionário de Qualidade do Sono
Teste a qualidade do seu sono e o risco de distúrbios do sono (Método Pittsburgh)
Auto-avaliação de Cronotipo
Teste para descobrir se você é matutino ou vespertino (Método MEQ-SA)
Planner de Atividades Semanais
Um planner para identificar tarefas desgastantes e nutridoras e planejar sua semana
Comunidade no WhatsApp
Um ambiente pensado para networking, formação de parcerias e para aumentar a probabilidade de sucesso em seus próprios objetivos!
Planilha de Auto-monitoramento
Ferramenta prática para acompanhar hábitos diários, identificar padrões de procrastinação e reforçar comportamentos produtivos.
IA e produtividade
Aprenda a criar um assistente inteligente no ChatGPT para automatizar tarefas e aumentar seu foco e produtividade com eficiência.
Conteúdo prático, aplicável e fundamentado.
Sobre o curso: Aulas baseadas em ciência
O Olá, Produtividade Saudável é um curso online desenvolvido para quem sente que já tentou de tudo para produzir mais — mas ainda vive sobrecarregado ou frustrado com os próprios resultados.
Pensado para rotinas corridas, o curso traz aulas curtas de até 15 minutos, com estratégias práticas e aplicáveis no mesmo dia.
COMECE AGORA Aqui, produtividade não é sinônimo de exaustão. Você vai aprender a gerar mais resultados sem sacrificar sua saúde física e mental. Tudo isso com base em neurociência do comportamento, psicologia baseada em evidências e anos de experiência de Lucas Zanandrez com comunicação científica acessível e confiável.
Com uma linguagem leve e descomplicada, o curso entrega um conteúdo direto ao ponto — para transformar sua rotina com equilíbrio, clareza e mais bem-estar.
O que os nossos alunos estão dizendo:
Quem é Lucas Zanandrez?
Lucas Zanandrez é biomédico, comunicador científico e fundador do canal Olá, Ciência!, uma das maiores referências em divulgação científica do Brasil. Com forte atuação nas áreas de saúde pública, inovação e educação científica, Lucas se tornou um exemplo prático de como é possível aliar alta performance com bem-estar.
Formado em Biomedicina e com especializações em Inovação Tecnológica e Comunicação Científica, Lucas também é pesquisador e estrategista em neurociência do comportamento e psicologia baseada em evidências.
Hoje, é CEO do grupo Prisma 360, do qual o Olá, Ciência faz parte. Coordena múltiplos projetos de conteúdo e ainda encontra tempo para manter uma rotina produtiva e equilibrada — resultado da aplicação diária dos métodos que ensina.
Sua missão é clara: ajudar as pessoas a serem mais produtivas com saúde e propósito com um método único que traduza ciência em linguagem simples e aplicável à rotina de qualquer pessoa.
De: R$397,00
Por apenas:
12x de R$28,99
Ou R$289,90 à vista
17 aulas
6 bônus exclusivos
Ferramentas práticas
Suporte + comunidade
Conteúdo baseado em ciência
Acesso vitalício
Seu investimento está 100% protegido.
Você tem 7 dias para testar o curso. Caso não se dentifique, é só pedir o reembolso que devolvemos o seu investimento. — Sem burocracia e sem precisar se justificar.
Você não precisa continuar adoecendo no piloto automático. Sua rotina pode ser leve, produtiva e saudável ao mesmo tempo!
Nome da Empresa
CNPJ 00.000.000/0001-000000